2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
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749 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 75.95g.
朝食: Хлеб Зерновой, Сыр Гауда, Яблоко, Банан, Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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