2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
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1607 kcal
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脂質: 82.18g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 141.17g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Nestlé Barre Fitness Chocolat. 昼食: Colona Sauce Hannibal, Quick Rustique Maxi, Quick Long Fish. 夕食: Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Veau. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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