|
200g de reprit :( j etais a 54.800 pff
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
|
1597 kcal
|
脂質: 72.33g | たんぱく質: 83.86g | 炭水化物: 155.57g.
朝食: Chavroux Tendre Bûche, Cora Duo Croustillant Fruits Rouges 2 Chocolats. 昼食: Thon Cuit au Four ou Grillé, Nestlé Flamby. 夕食: Pommes Rouges Delicieuses, Chavroux Tendre Bûche, Aldi Steak Haché, Picard Velouté Fève Épinard, Tipiak Quinoa Gourmand. 軽食/その他: Les Malins Plaisirs Petit Beurre Pocket. もっと...
|
|
 コメント
200g ce n'est rien, un peu d'eau sûrement, courage!
2016年 09月 29日 投稿者: tapytte
|
Coucou! Il est très difficile d'avoir de jour en jour un poids stable c'est pour cela qu'il ne faut se peser qu'une fois par semaine. Moi, je le fais le samedi matin et à jeun. Courage! ☺ Bonne fin de semaine.
2016年 09月 29日 投稿者: martine42
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|