2011年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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177.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 86.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 1日:
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271 kcal
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脂質: 11.59g | たんぱく質: 13.05g | 炭水化物: 27.87g.
朝食: Ham Sandwich with Spread. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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