2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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1951 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 157.96g.
朝食: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 昼食: Dole Light Caesar Salad Kit, Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. 夕食: Kroger Wax Beans, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Private Selection Hatch Green Chile & Provolone Angus Beef Patty. 軽食/その他: Margarita, Wal-Mart Fresh Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe Melons. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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