|
Feel horrible about gaining but at the same time I'm starting over. That's all I say....
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 4日:
|
2861 kcal
|
脂質: 138.26g | たんぱく質: 123.41g | 炭水化物: 296.10g.
朝食: cafe escapes, banana. 昼食: candy cane, orange, water, Cafe Steamers Asian Inspired, kellogs protien water mix. 夕食: sour cream, lays, kraft cheese singles, hormel chili, weiner, hot dog bun. もっと...
|
|
4003 kcal
|
運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 15 時間 40 分. もっと...
|
|