Catialbの日記, 2016年 09月 28日

le vacanze si stanno avvicinando ed io sto facendo meno attenzione a ciò che mangio...sono sicura che al mio ritorno sarà accompagnato da parecchi chili in più...ma mi metto l'anima in pace già da ora e mi godo le meritate ferie ...💪😎🍸💝🍒🍾🏖🌅🚢

74.8 kg これまでの減量分: 10.2 kg. 残り: 7.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:

1023 kcal

脂質: 40.36g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 129.70g. 朝食: Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. 昼食: Mela, Ricotta (Latte Intero), Trofie al Pesto. 夕食: Granarolo Stracchino, Mele Golden Delicious, Findus Minestrone Tradizionale. もっと...

2181 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 59 分, 休憩 - 14 時間　 1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中

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A dopo le vacanze si ricomincia

2016年 10月 1日投稿者: vittalb

Le vacanze sono finite con qualche kg in più. ..si ricomincia

2016年 10月 17日投稿者: vittalb

Non ho il coraggio di pesarmi ,.😨

2016年 10月 17日投稿者: Catialb


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