2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 75.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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2040 kcal
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脂質: 89.11g | たんぱく質: 123.02g | 炭水化物: 181.02g.
朝食: REWE Reiswaffel, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. 昼食: Riggano Edel-Salami. 夕食: Ja! Käse Aufschnitt Leicht, REWE Reiswaffel, Riggano Edel-Salami. 軽食/その他: Milka Oreo Schokolade, Excelsior Schokolierte Mandeln, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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