2010年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 4日:
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1816 kcal
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脂質: 88.02g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 201.88g.
朝食: sausage mcmuffin, mcdonalds strawberry jam, mcdonald's hash brown, mcdonald's ketchup. 夕食: chicken selects. 軽食/その他: uncle bens santa fe rice, plantain chips, 100 calorie chips deluxe. もっと...
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