2016年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 26日:
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498 kcal
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脂質: 18.63g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 55.97g.
朝食: Lider Queso Chanco Laminado, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). 昼食: JB Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua, Cena Pan de Molde Blanco Grande. 軽食/その他: Lider Queso Chanco Laminado, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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