2015年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
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1083 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 143.67g | 炭水化物: 101.49g.
朝食: Plátano, Café, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Optimum Nutrition Pro Complex. 昼食: Milo Leche Milo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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