2016年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 26日:
|
3511 kcal
|
脂質: 195.18g | たんぱく質: 236.86g | 炭水化物: 200.01g.
朝食: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ser Gouda, Jajko. 夕食: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Cukinia, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Ser Gouda. 軽食/その他: Banan, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Bluedino Ser Morski, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Półtłusty. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|