2016年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 25日:
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2518 kcal
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脂質: 215.72g | たんぱく質: 103.94g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti, Camponesa Creme de Leite. 昼食: Dodoca Requeijão Dodoca, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon, Ovo. 夕食: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco, Carne de Porco do Lombo Assada. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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