2016年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1468 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 140.92g.
朝食: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Kaffee. 昼食: Seele. 夕食: Riesling, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frikadelle. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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