2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
|
3060 kcal
|
脂質: 113.97g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 218.10g.
朝食: Golden Toast American Sandwich, Graubrot, Lauchzwiebeln, Aldi Magerquark. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Mettenden, TiP Backofen Pommes Frites. 夕食: Ja! Mettenden, Bier. 軽食/その他: Golden Toast American Sandwich, Ja! Deutscher Gouda, Ei. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AndreasKoesters1963の体重の記録
|