2016年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
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1320 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 141.16g.
朝食: Schwartau Pura Himbeere, Butter, Zucker, Latte Macchiato, Kartoffelbrötchen. 昼食: Latte Macchiato, Zucker, Apfelkuchen. 夕食: Kania Pasta Napoli, Aldi Kartoffelpüree, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Eskimo Knusper Filets Tomate-Mozzarella. 軽食/その他: Aperol Spritz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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