2016年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
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972 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 14.22g.
朝食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Egg, Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 昼食: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 夕食: String Cheese, Carl Buddig Corned Beef. 軽食/その他: Heavy Cream, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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