2016年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
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220 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 8.64g.
朝食: Bauer's Jagdwurst, Alpenmark Toast Käse, Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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