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:( beaucoup souper
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 22日:
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1649 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 235.78g.
朝食: Milsa Yaourt Nature, Auchan Gaufrettes Fourrées. 昼食: Lustucru Tagliatelles au Basilic, Nestlé Flamby. 夕食: Danone Yaourt Nature Sucré, Pommes Granny-Smith, Picard Ravioli Ricotta Epinard. 軽食/その他: Grany Barre de Céréales Chocolat. もっと...
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1488 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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