|
Okay...die Gewichtszunahme war zu erwarten. Gestern gabs ausgewähltes Fastfood von McDonalds. Mein Mann hat "gekocht" xD
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 22日:
|
1473 kcal
|
脂質: 58.03g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 162.13g.
朝食: McDonald's Hamburger Royal TS. 昼食: Karotten. 夕食: Kabanossi, Sigara Börek, Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Crusti Croc Salzstangen, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. もっと...
|
|
3677 kcal
|
運動:
トレッドミル - 1 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Obwohl ich gestern Abend "nur" eine Kürbissuppe gegessen habe, hatte ich heute früh auch mehr... Ich fühle also mit dir :( Vielleicht hätte ich nicht so viel von der leckeren Kokosmilch rein tun sollen :))))
2016年 09月 22日 投稿者: LillyMunster82
|
Ach da machen wir uns jetzt einfach keinen Kopf drum. Morgen sieht das garantiert schon wieder anders aus. ;)
2016年 09月 22日 投稿者: Jazzue
|
2016年 09月 22日 投稿者: LillyMunster82
|
Hihi. Mein Mann lässt immer den Chinesen kochen. ;-)
2016年 09月 22日 投稿者: näschen87
|
es geht Bergauf, es geht Bergab, da machst du nicht gleich schlapp.... @Jazzue, McDooof ist keine Falle bei mir, meine Achillesferse ist der Döner.
2016年 09月 22日 投稿者: Fagmich
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|