2016年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 21日:
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240 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Probiótica Waxy Maize, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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