2016年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 21日:
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739 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 26.59g | 炭水化物: 102.44g.
朝食: Masło, Chleb Tostowy. 昼食: Zupa Pomidorowa. 軽食/その他: Bakoma Kefir. もっと...
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体重に変化ありません
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