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stamattina sono andata dalla dott che mi a fatto perdere i kili in questi due anni .volevo capire perche sono ferma e perché faccio su e giu con il peso.... be conclusione da domani inizio una dieta con lei vediamo come va.... speriamo che con il pensiero che mi devo pesare da lei mi dia un motivo in più per nn fare brutte figure 😰😰....a dimenticavo la mia bilancia dopo tanti anni mi a abbandonata. 😭😭dalla dottoressa ero due kili in piu. 😭😭😭😭 segnero il peso preso da lei ora cosi vediamo 😥😥😭
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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571 kcal
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脂質: 24.54g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 46.65g.
朝食: Land Latte Scremato. 昼食: Parma Prosciutto Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Daily Bread Pane di Segale. もっと...
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週に15.4 kg増量中
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 コメント
Non deprimerti!!!Anzi, sorridi e prenditi cura di te!!In bocca al lupo
2016年 09月 20日 投稿者: AliceBlackCat
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Graziee spero di dare una scossa.. Vediamo che succede
2016年 09月 20日 投稿者: carmela cassaro
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Sicuramente ce la farai
Aggiorna il peso alla bilancia della dottoressa e vai per la tua strada
2016年 09月 20日 投稿者: effettoyoyo
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@Carmela Cassaro cogli l occasione per comprare una Bilancia Diagnostica, così da misurare le % di MassaGrassa e % MassaMagra. così sai realmente cosa stai "bruciando" ;)
2016年 09月 21日 投稿者: MrTrinita79
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Si Mrt trinità hia la mia vecchia bilancia era cosi spero ti ricomprarla cosi
2016年 09月 21日 投稿者: carmela cassaro
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se posso ti consiglio come marca la BEURER
2016年 09月 22日 投稿者: MrTrinita79
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