2010年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 37.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 3日:
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805 kcal
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脂質: 11.46g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: Hot Cocoa, water. 昼食: water, tequila lime soup. 夕食: water, grilled chicken & penne pasta. 軽食/その他: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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