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Gotta burn off this Thanksgiving weight gain! Yikes!
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91.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 28日:
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990 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 131.98g | 炭水化物: 19.47g.
朝食: body fortress whey shake. 昼食: onion, broccoli, carrots, beef, chicken of the sea tuna. 夕食: beef patty. 軽食/その他: super advanced whey protein, espresso . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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