2016年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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400 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 23.61g.
朝食: Sante Otręby Pszenne, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Jana Twaróg Półtłusty, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. もっと...
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体重に変化ありません
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