2016年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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875 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 62.58g.
朝食: Aldi Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milfina Schoko-Drink. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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