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stabile... dopo le ciambelle 😅
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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571 kcal
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脂質: 24.54g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 46.65g.
朝食: Land Latte Scremato. 昼食: Parma Prosciutto Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Daily Bread Pane di Segale. もっと...
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週に15.4 kg増量中
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 コメント
O una domanda come pane quello di segale e quello integrale hanno le stesse kalotie oppure ce differenza????
2016年 09月 20日 投稿者: carmela cassaro
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Visto? Grande. Guarda io adoro il pane di segale forse è leggermente più calorico ma penso davvero di poco. A me una fetta di pane di segale sazia molto
2016年 09月 20日 投稿者: effettoyoyo
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ti dirò che mi piace piu di quello integrale quando ero piccola lo mangiavo in Germania ieri lo trovato finalmente
2016年 09月 20日 投稿者: carmela cassaro
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Si forse è anche meglio dal punto di vista nutrizionale poi io credo che contano più le quantità
2016年 09月 20日 投稿者: effettoyoyo
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