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fatto 1 ora di tapis roulant con velocita' media di 5.5. mangiato a pranzo: petto di pollo con un po' di cetroli e finocchi crudi sconditi. bevuto anche un po' di succo di limone. ricominciamo.....
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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363 kcal
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脂質: 3.79g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 13.84g.
朝食: Caffè Istantaneo (in Polvere). 昼食: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Succo di Limone. 夕食: Cetriolo (senza Buccia), Findus Gamberetti Sgusciati. もっと...
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