2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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1053 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 22.64g | 炭水化物: 166.36g.
朝食: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Acqua, Isola Bio Latte d'avena, Semi di Chia, Zucchero. 昼食: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Orzo Perlato (Cotto), Pesto. 夕食: Cipolle, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Carote Cotte. 軽食/その他: Krapfen, Gullón Crackers, Pere. もっと...
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体重に変化ありません
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