2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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1142 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 72.73g.
昼食: Hünnap, Ezogelin Çorbası. 夕食: Kırmızı Şarap. 軽食/その他: Izgara Köfte. もっと...
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体重に変化ありません
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