2016年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 18日:
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1868 kcal
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脂質: 164.00g | たんぱく質: 81.88g | 炭水化物: 12.56g.
朝食: Look Food Olej Kokosowy. 夕食: Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Biedronka Boczek Grillowy, Mizeria. 軽食/その他: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Sałatka Grecka, Look Food Olej Kokosowy. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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