2016年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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897 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 93.12g.
昼食: Gołąbki. 夕食: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Łaciate Mleko 3,2%, Jajko, Suszona Żurawina (Słodzona), Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). 軽食/その他: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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