2016年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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2126 kcal
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脂質: 192.03g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 41.99g.
昼食: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Mozzarella, Ovo, Sadia Bacon. 夕食: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. 軽食/その他: Camponesa Creme de Leite. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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