2016年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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1365 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 169.10g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриные Котлеты, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты. 軽食/その他: Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Печенье, Арбуз, Fruttis Йогурт 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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