2016年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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2816 kcal
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脂質: 104.97g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 220.63g.
朝食: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Susamlı Simit. 昼食: Baklava, Niğde Gazozu Niğde Gazozu. 夕食: Viski. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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