2011年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 27日:
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1160 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 84.79g.
朝食: eggs, Sargento Provolone & Mozzarella Shredded Cheese, ham, tomatoes. 昼食: cottage cheese 2%, boiled egg, Marketside Pico de Gallo. 夕食: spaghetti sauce with meat, cauliflower, coconut oil. 軽食/その他: boiled egg, popcorn. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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