|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 16日:
|
2612 kcal
|
脂質: 127.89g | たんぱく質: 103.34g | 炭水化物: 113.31g.
朝食: Sadia Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon em Cubos, Salame. 昼食: Ovo Frito, Vagem Cozida, Molho Vinagrete, Rabada, Abobrinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rabanetes, Spoleto Palmito. 夕食: Brahma Brahma Chopp, Repolho Verde, Polenta no Forno ou Fervida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Dori Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|