2016年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 16日:
|
1436 kcal
|
脂質: 35.81g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 235.16g.
朝食: Смак Здорового Життя Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. 昼食: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Помидоры, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. 軽食/その他: Чудо Йогурт Киви-Мюсли, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|