2016年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
|
682 kcal
|
脂質: 29.47g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 49.55g.
朝食: Chleb Wieloziarnisty, Piątnica Serek Wiejski. 昼食: Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree, Krasnystaw Kefir. もっと...
|
体重に変化ありません
|