2016年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
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743 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 61.91g.
朝食: Bauer's Geflügelmortadella, Real Corned Turkey, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Räucherlachs, Arla Kaergarden, Harry Vital + Fit Brot (56g), Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. 夕食: Penny Markt Geflügelbratwurst Mühlenhof. 軽食/その他: Mangosorbet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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