2016年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
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1018 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 123.30g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Pfirsiche, Milfina Natur Joghurt New Lifestyle. 昼食: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Hofer Kürbiskernweckerl. 夕食: Champignons, Vegourmet Seitan Basis. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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