2016年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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213 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 12.53g | 炭水化物: 7.96g.
昼食: Grapes, Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fried Egg. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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