2016年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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539 kcal
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脂質: 13.32g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 61.60g.
朝食: Café con Leche Descremada, Melón. 昼食: La Huerta Rajas Poblanas, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Great Value Media Crema. 軽食/その他: Uva. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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