2016年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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536 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 8.89g | 炭水化物: 87.84g.
朝食: Vitamina de Banana, Pauli Bolacha Doce. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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