2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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1091 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 113.50g | 炭水化物: 73.89g.
朝食: Milfina Natur Joghurt New Lifestyle, Pfirsiche. 昼食: Clever Sonnenmais, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale). 夕食: Gartengold Pfannengemüse Kalifornisch, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. 軽食/その他: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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