2016年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
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862 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 45.25g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Seara Linguiça Toscana, carne,a bacate , salada verde mista. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Morangos, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Abacate. もっと...
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