2016年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
|
1242 kcal
|
脂質: 46.78g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 167.45g.
朝食: Edeka Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Roggenbrot. 昼食: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemüsereis. 夕食: Milfina Butter, Ja! Fleischwurst, Roggenbrot. 軽食/その他: Granarom Eiskaffee. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|