2016年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
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548 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 71.37g.
朝食: Café con Leche Descremada, Papaya. 昼食: Café con Leche Descremada, Dolores Atún en Agua, Coliflor. 夕食: Danone Oikos Frutos Verdes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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