2016年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
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1391 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 35.77g.
朝食: Lidl Biscottes, Café au Lait. 昼食: Laitue Roquette, Vinaigrette, Saumon Fumé, Gambas. 夕食: Ricard Pastis, Bordeaux, Côtelette de Porc. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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